如今,焦虑症、孤独症等各种心理疾病发病年龄越来越趋向于低龄化,我们身边不乏有这样的孩子:他们的情绪经常失控，生活中常伴随惊恐,心悸，烦躁等负面情绪。有些孩子在一个人独处时会表现得歇斯底里,到了入学年龄表现出对学校的恐惧,甚至厌学逃学,父母着急却又束手无策。
孩子成长过程中心理焦虑该怎么办
儿童焦虑症是一种较常见的情绪障碍。它是儿童时期无指向发生的莫名恐惧与不安,患儿对外界细微的变化表现得过于敏感多疑,烦躁不安。这类疾病主要与心理社会因素和遗传因素有关,这类儿童往往性格内向,感情脆弱,容易被外界环境影响。
根据发病的形式,儿童焦虑症可分为以下几种:
环境性焦虑
有些家庭成员长期不和的家庭,长辈把自己对生活的不满加注在孩子身.上肆意辱骂或者把孩子当成
倾诉对象，长此下去,孩子容易变得焦虑脆弱,不爱与外界接触。
境遇性焦虑
当自己身处的环境突遭变故,如父母突然离异,发生意外事故,灾害等,儿童心理承受不住,会产生焦躁的情绪, 并伴随恶心干呕,失眠多梦,大小便失禁,腹泻等一系列生理放映 ,但这类儿童的症状往往随着时间的过去会自然消失。
素质性焦虑
这类儿童的神经系统往往功能紊乱,对外界环境的变化适应能力比同龄正常孩子弱。有的则是父母本身就是焦虑症患者，焦虑可迁延不愈 ,对孩子造成恶性循环。
分离性焦虑
当与亲属特别是与母亲分离时,孩子表现出明显的焦虑情绪,这种焦虑更易发生的独生的孩子身上，当父母有事外出时,孩子既担心父母,又害怕独自呆在家中,心烦意乱,无心学习。
期待性焦虑
家长对孩子期望过高, 孩子难以达到设定的目标，害怕受到父母的指责而整日提心吊胆。这类孩子往往缺乏自信,另- -方面,有些学校盲目追求升学率而罔顾儿童心理健康,给学生太多学习压力, 使得孩子整日处于高压状态,产生焦虑不安的情绪。
患焦虑症的儿童对学习缺乏信心,心理素质薄弱，常表现出胆怯,做事优柔寡断,缺乏自我判断能力,有明显的社交和适应障碍。长期这样,患儿可能形成抑郁阴沉、自卑感强等人格特征。因此,我们应重视儿童的心理问题,及时矫正。
首先,应为孩子创建一个 良好的生活环境,父母在生活应该避免在孩子面前发生争吵,尽力营造一份和睦的家庭氛围。在轻松愉快的家庭环境中,患儿可减少焦虑的情绪, 性情更加平和温顺。
其次,应改善教育态度和教育方法。父母和教师应端正教育态度,不可-味赶进度让孩子承担太多精神压力, 根据儿童身心发展的水平,遵循“量力而行”的适度原则,提出通过自己的努力可以达到的目标。多鼓励孩子，这样,患儿就可以从中体验到成功的喜悦,增强自信心。
