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备孕可以喝什么茶

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发表于 2020-2-24 07:32:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
茶是中国传统的饮品,很多人喜欢喝茶。想象两位大学士席地而坐,品茶论道这是多么高雅的画面。但是在备孕期间,有很多人都在问,自己正在备孕,不知道应该喝什么茶,或者是自己可不可以喝茶。那么,备孕可以喝什么茶?


备孕可以喝什么茶


1、绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,能舒缓情绪,适宜焦虑、压力大的备孕女性。


2、玫瑰花茶具有疏肝解郁、健脾降火、和血散淤等功效,能调理血气、缓和情绪、调整内分泌,比较适合备孕女性饮用。


3、菊花枸杞茶能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果,还有很好的养肝滋肾的功效,适宜备孕人群。


备孕是可以喝茶吗


备孕可以适当喝茶,但不建议喝浓茶。茶叶不是备孕的禁忌,适当喝茶,能消除疲劳、促进新陈代谢。但茶叶中也含有咖啡碱,备孕期间喝浓茶,容易摄入过量咖啡因,影响到女性体内雌、孕激素的比例,不利于备孕。


其实在备孕期间一般是不建议喝茶的,因为茶水中很有一些咖啡因,会对胎儿造成不好的影响,但是也是可以少喝一些茶水的,比如绿茶就是一个不错的饮品。所以对于备孕期间的人来说,需要注意的事情有很多,为了宝宝的健康,一点也不可以放松。

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