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安全期是百分百安全吗?

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发表于 2020-2-29 22:50:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
排卵期、月经期、安全期,这些是成年女性必须知道,且一定要把具体时间烂熟于心的几个时间段。不管你是准备怀孕还是没有计划要宝宝需要避孕,这几个时间对于有同房的女性而言,都是特别重要。那么,究竟什么时候是排卵期,安全期又在什么时候呢?
安全期VS排卵期,你会算吗
要想准确地计算出安全期,那么就必须首先找准排卵期。
说得简单点,非排卵期就是安全期。尤其是排卵期后至下次月经来之前的这段时间,比排卵期前更安全。一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子,卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。
因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期,生理周期外的其余时间称为安全期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期,从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
后安全期比前安全期更安全,这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短。


安全期也有可能会额外排卵
通常情况下,女性在安全期不排卵,不易受孕,所以很多夫妻选择在安全期进行无保护措施的性生活来借以避孕。但统计数据表明,用安全期避孕法的失败率高达15%,这其中很大一部分原因都是拜额外排卵所赐。这是因为女性排卵受神经和内分泌支配,当精神过度兴奋、紧张、生活环境变化或者身体健康状态改变时,卵巢排卵会受到影响,产生非排卵期排卵,这就是额外排卵。
除了额外排卵,还有一种会导致安全期受孕的排卵方式,那就是因健康状况、环境变迁或精神异常等影响排卵期推后或提前,即排卵不在易孕期内,而发生在安全期内。这种排卵改变与额外排卵不同之处,在于前者在易孕期无正常排卵,只在安全期发生过一次排卵;后者则在易孕期内有过正常排卵,而在安全期再次发生排卵,在一个月经周期中共排卵2次。


安全期“前七后八”的说法真的准吗?
我们经常会听到的安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算,但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。
全世界女性的月经周期范围是21~35天,平均是28天,一般来说,只要是有规律的、有排卵的正常月经周期,排卵后到来月经的黄体期,时间是相对固定的,都是12~16天,平均14天;排卵日前,我们叫卵泡期,它的时间因周期长短很不一致,但排卵日之后的黄体期,基本都一致,是14天。
如果你的月经周期规律正常,周期是21天,那有可能周期的第六七天就排卵了,如果你的月经周期是35天,排卵的时间有可能是在第20天或21天。


Tips:无论为了怀孕或避孕,你一定要养成一个记录月经周期的好习惯,这很重要。另外,单纯根据月经周期推算,往往不能确定排卵日期,尤其是月经周期不规律、下次月经来潮的日期不好预计的女性,必须求助于其他方法。

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