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如何缓解宝妈产后按压肚子的疼痛

宝妈产后排恶露的原因和方法。
本帖最后由 cnfalcon 于 2022-12-1 21:44 编辑

宝妈产后按压肚子之痛,不输于分娩之痛?我们应该如何缓解呢
孕妈产后都是需要排出恶露的,只有恶露尽快排出体外,才更有利于宝妈身体的恢复。而为了恶露的尽快排出,医生就会按压宝妈肚子。产后按压肚子时有痛感,也有人说不痛,这是怎么回事呢!

如何缓解宝妈产后按压肚子的疼痛

如何缓解宝妈产后按压肚子的疼痛

宝妈产后为什么会排恶露?
宝妈产后之所以会排出恶露,这是因为在分娩后,胎盘会从子宫上剥离,从而会出现创口,因此会一直流血,血液混合子宫内残留的羊水与胎盘组织等废物,就是我们所说的恶露了。恶露如果长时间留在体内,无法排出,就可能滋生细菌,从而导致宝妈出现感染的情况,对孕妈身体恢复,是非常不利的。而按压肚子,其实也是为了按压子宫帮助子宫收缩,以便恶露能够尽快排出,即使无法完全排出恶露,也可以将大部分的恶露排出体外。
此外,按压肚子,还能够帮助子宫快速收缩,从而帮助宝妈内脏器官尽快恢复原位。
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为什么有孕妈说按压肚子排恶露,没多痛呢?
按压肚子,帮助孕妈排恶露,医生按压肚子使用的力道,其实与宝妈的反应有着直接的关系。如果医生在按压宝妈肚子的时候,宝妈腹部肌肉收紧,从而对医生的按压力道形成阻碍,医生为了达到让宝妈恶露顺利排出的目的,就不得不加大按压力道了,这样只会让宝妈感觉更加疼痛。
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而如果孕妈在被按压肚子的时候,放松自己,放松腹部肌肉,也不要用力鼓起肚皮,积极配合医生,做深呼吸,可以更好地放松自己,并且要转移自己的注意力,别去想按压肚子会很痛这件事。在医生按压肚子的时候,即使不用很大力气,依旧可以实现帮助宝妈排恶露的效果,宝妈转移了注意力,可能只会感觉到一点痛,也就过去了。其实这也就是,一些宝妈被按压肚子的时候,感觉没有那么痛的原因。

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如果孕妈能够尽量配合医生按压肚子,那么宝妈排出恶露的效果好,那么医生按压肚子的次数也会减少,宝妈受罪也会少一些。反之,孕妈被按压肚子,不仅更痛,还可能多次按压肚子。
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此外,帮助宝妈排恶露的方法,除了按压肚子外,还有尽早给宝宝开奶,让宝宝吃奶,也是有助于子宫收缩,从而帮助排恶露的。宝妈产后尽快下床活动,也是可以有助于恶露顺利排出的。排恶露也不是一朝一夕的事情,宝妈产后坐月子期间,也可能还没有排尽恶露,因此,也是需要多下床活动的,这样才更有利于恶露的排出。
(所有图片来源网络,如有侵权请联系)


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建议亲不妨用束腹带,可以坚持使用它,这样肚子上的肉肉自然也就会消除的哦!不过前提一定要坚持用才会有效果的哦!
发表 sam789 发表于 2022-10-28 21:48:11
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产后恢复很重要,不要生了宝宝弄得跟个大南瓜似的.
发表 樂缘咯 发表于 2022-10-28 21:48:31
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